Как бросить пить в домашних условиях

0
479

Как бросить пить в домашних условиях

Именно повседневное желание алкоголика снять болезненные ощущения, приводят к вхождению организма алкоголика в состояния перехода в алкогольную зависимость.

Для человека, который просто перепил, дела обстоят лучше. Все яды, которые появились в организме человека принимавшего алкоголь выходят вместе с мочой. А у человека, который находится в запое, эти ядовитые вещества только накапливаются и разрушают организм человека.

Когда чувствуете что переходите в состояние запоя, необходимо сразу же предпринимать меры. Для начала нужно начать предельно внимательно контролировать дозу алкоголя, которую вы принимаете, она обязательно должна быть значительно меньше, чем накануне. Очень важным также является понижение крепости спиртного, какое употребляет алкоголик. Постепенно такие действия приведут к нужному результату.

Нужно взять себя в руки и отказаться от принятия алкоголя вечером и лечь раньше спать, утром не нужно спешить вставать, поспите как можно дольше. Сразу же после подъема из постели нужно приступить к принятию большего количества негазированных напитков, чтобы очищать организм от ядов. В обед важно принятие супа или бульона. Будет замечательно, если у вас появятся признаки рвоты, это и является как раз признаком постепенного выхода из запоя.

В день выхода из запоя следует как можно больше отдыхать, а вот на второй рекомендуется заняться повышенной физической активностью, это способствует выходу алкоголя из организма и снятием состояния запоя.

Чтобы не перейти черту между просто отдыха з друзьями за бокалом пива в запой, нужно внимательно следить за дозами употребляемого алкоголя и своим психологическим состоянием.


У нас появился свой чат в Телеграм!
Вы можете вступить в чат и задать свои вопросы анонимно: @aakaz_chat


Подпишись на наш канал в Телеграм и получай новые статьи сразу после публикации: @aakaz_kz