Друзья, приходите на группы АЛАНОН специально для родственников и друзей зависимых людей!
Сначала главное! Есть вещи, которые никакой психолог в нашем случает сделать не сможет, потому что он это не проходил и через себя не пропускал. На группе Вы чётче увидите себя и свой путь, куда идти дальше. Глубокая проработка обязательна со спонсором, если хотите лучший результат. Нельзя же постоянно делать косметический ремонт в доме, когда фундамент прогнил и надеяться, что замажешь как-нибудь. Всё рано или поздно рухнет. Я лично запарилась делать косметические ремонты: читать умные книжки, смотреть что-то одухотвторяющее. Я посещала и групповую и индивидуальную терапию, да эффект был, но всегда временный. Я решила разрушить все свои воздушные замки и строить фундамент на прочном основании, именно так я себя чувствувала на дне в прошлом году...в руинах. Это ВЫБОР- начать строить себя с основания...это работа, каждодневная, но только работа по шагам в нашем случае даёт долгий эффект, если применяем это. В совмещении психотерапии и посещении групп Ал- Анон и работе по шагам ничего страшного не вижу. Хотя я поняла для себя, что программа 12 шагов, главное для меня сейчас!
Узнать расписание групп в Алматы и Бишкеке вы можете здесь http://aakaz.kz/gruppy-aa.html
