Как выпрыгнуть в шлюпку, а не сменить каюту в Титанике.

0
289

Я снова иду по кругу уже второй раз.    Пройдя 12 шагов по созависимости,  оставив идеи изменить бывшего мужа наркомана, справившись с одиночеством и научившись жить с собой, не ища другого лишь бы заполнить  бездну в груди, не бухать иллюзиями и фантазиями, убегая от пугающей реальности, избавившись от одной зависимости я оказалась в клешнях другой. 

Я снова иду по кругу уже второй раз.    Пройдя 12 шагов по созависимости,  оставив идеи изменить бывшего мужа наркомана, справившись с одиночеством и научившись жить с собой, не ища другого лишь бы заполнить  бездну в груди, не бухать иллюзиями и фантазиями, убегая от пугающей реальности, избавившись от одной зависимости я оказалась в клешнях другой.  Да в программе мои страхи поугасли ,но не прошли и, как говорят психологи, каждый лишний килограмм на теле это какой-то непроработанный страх или психологический запрос) В  программе по созависимости я скинула по меньшей мере 10 кг, но привычку заедать страхи и тревоги так и не оставила. Сейчас я на 4 шаге программы АП-анонимные переедающие. У меня уже третий спонсор. Первых двух я нашла в вотсап-группе для компульсивных переедающих. Первая задвигала мне план питания и я даже купила весы чтобы взвешивать еду, так нераспечатанные и лежат). Её вопросы ставили меня в тупик, достаточно ли я отчаялась,  так как по голосу чёт не слышно..и перед тем как звонить ей я принимала страдальческое выражение лица и делала загробный голос) потом  она решила что я не достаточно страдаю и слушаюсь её в плане того, что мне есть и сколько  и пожелала мне удачи, а я ей) Были вместе мы не долго, особо я не расстроилась.  На чате нашла вторую,  у той голос был пободрее, она была позитивна и весела и  мы лихо прошли шаги недели за 3, никаких планов и ограничений в еде, 10-ки каждый день и 11 шаг вечером- самоанализ и когда дошло дело до служения она порекомендовала мне оставить мне моих подспонсорных созависимых и сосредоточится только на служении АП на этой почве мы и расстались, так как я считаю, что мы в ответе за тех, кого приручили и пока я могу им быть полезной я буду.  К тому-же я за братство сообщества, как ни крути а суть одна, одна зависимость отваливается другая возникает пока не проработаешь их все…Делясь со своей первой спонсором я узнала что в нашей программе которую я прошла Back-to-basic есть разные виды зависимостей в том числе и АП. И вот, о чудо, написав в третий раз третьему спонсору в группу вотсап, оказалось что она как раз оттуда. Это как вдруг встретить человека, который закончил с тобой один университет или даже факультет вы говорите на одном языке и у вас общие смыслы.  Я начала молиться перед едой. Писать по 3 чуда в день. Каждый день созваниваться с ней, что сперва меня бесило, а потом я поняла, что пищевой срыв похож на алкогольный запой, и съев несколько кусочков шоколадки ты вполне можешь догнаться дома плотненьким ужином да так,  что утром с трудом встаёшь и нужен второй человек в трезвости который откроет тебе глаза на твой срыв, так как твоя голова будет рассказывать тебе очередную красивую историю, оправдывая себя.  Пришло здравомыслие, что съедать пли тку шоколада раз в 3 дня это тоже срыв, а раньше я оправдывала это тем, что шоколад  даёт энергию) Моя голова дурила меня тем, что если он будет чёрный то это мне совсем не повредит, либо если я поделюсь с коллегами то мне меньше достанется)) Основной мотив почему жена начинает пить вместе с мужем- ему меньше достанется, а то что она при этом сопьётся её созависимости невдомёк.  Выбирая «полезные» сладости я была как алкоголик,  который вместо водки догоняется пивом,   считая его менее вредным, или добавляя коньячок в чай, как кстати стала недавно делать я, для сугрева….но спонсор жёстко предупредила никакого алкоголя на время прохождения шагов. Второй шаг был откровением, как много сфер оказывается я так и не отдала своей Высшей Силе…перечислив  все мои страхи, которые обострились в связи с переездом и других катаклизмов в жизни на сегодняшний момент я поняла что в моём подсознании Бог не лучший чувак, которому можно всё доверить, он жёсткий, контролирующий, не дающий мне самореализовываться, заставляющий делать то что я не хочу, не дающий мне возможность заниматься любимым делом….и много ещё чего что мне спонсор надиктовала исходя из моих страхов…а потом мы переписали всё наоборот….что Мой Бог любящий, всесильный и заботливый он даёт мне свободу выбора и возможность самореализоваться занимаясь любимым делом…и т.д. эта концепция моего Бога всегда со мной и когда меня накрывает очередная волна страха…а он как яд отделяющий меня от Сияния Духа, я открываю и читаю и ко мне приходит здравомыслие, раз Бог такой и любит меня значит он не может меня наказать…эта ситуация мне для опыта и она мне по силам так как он со мной и он всегда поможет….я часто беру его в свои дела…в работу с клиентами..я психолог) в отношения с коллегами, с семьёй, с едой….да собственно со всеми теперь уже сферами моей жизни. Я наконец поняла что вера в себя не полезна для меня она привела меня на дно. А помогла мне только вера в Бога который даёт мне всё что мне нужно, если я полезна другим его детям. Кто-то прочтёт скажет сектантка) предвижу) Если вы в самом начале пути мысли о Боге могут пугать или раздражать вас. Как психолог скажу, мы часто накладываем на образ Бога образ отца или матери…а у зависимых это не лучшие образы. И мы не можем доверится такому Богу. В программе 12 шагов…нас учат доверять  сперва другому, впереди идущему, который справился с теми проблемами, которые у тебя сейчас,  и может помочь  тебе, но не сам а через Бога. А потом приходит и доверие к Богу и ты постепенно передаешь ему руль…и расслабляешься….и происходят чудеса…там где были стены…открываются двери и покой и радость становятся твоими постоянными спутниками….если ты продолжаешь шагать и передавать свой опыт другим. 12-шаговая программа – программа на всю жизнь…это путь открытий и невероятных приключений по поиску своего внутреннего ребёнка, понимаю своих чувств и потребностей, прощению всех обид и освобождению от страхов….путь к себе и к Богу.  В программе мы ни с кем и ни с чем не боремся. И в очередной раз я признаю своё бессилие перед компульсивным перееданием и сажусь в шлюпку с моим новым спонсором и мы дружно гребём к берегу)

Виктория, созависимая, компульсивно-переедающая, ВДА


У нас появился свой чат в Телеграм!
Вы можете вступить в чат и задать свои вопросы анонимно: @aakaz_chat


Подпишись на наш канал в Телеграм и получай новые статьи сразу после публикации: @aakaz_kz


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь