Что делать если выздоравливающий алкоголик сорвался?

0
985
Друзья, сегодня я столкнулась с вопросом, что делать если выздоравливающий алкоголик сорвался??? Я поняла, что лично я не ведаю в этом вопросе ничего. Я прожила с безнадежным алкоголиком 10 лет. Благодаря ему поняла, что я созависимая, нашла и начала посещать живые группы у себя в городе. С бывшим мужем благополучно развелась, но не только из-за алкоголизма и моей созависимости, это отдельная история.
И вот на сегодняшний день у меня в друзьях выздоравливающий алкоголик, пример выздоровления которого меня в некоторой степени восхищает, и который вдруг срывается. И о ужас! Я не знаю, что мне делать и как мне быть! Он не просит о помощи, из всех лекций, что я слушала, я знаю, что нужно отстраниться от болезни, но не от человека. А по существу, на практике, как это сделать – мне лично неизвестно.
Первой реакцией было недоумение, в голове промелькнуло – «как ты мог???», хотела написать: «встретимся на том свете!» (он же сам говорил, алкоголь для него – смерть), потом себе: «Та же самая картина, я с этим 10 лет прожила, только избавилась, какого лешего мне это снова переживать??» …
Мне тут же вспомнился недавний эпизод из моей жизни, когда я отказалась от мучного и кофе с шоколадом, довольно крепко держалась, бодренько, и сама не сообразила, каким же образом я снова эти продукты начала потреблять и понимаю, риски срыва у каждого из нас велики.
Вот тогда начался хоровод мыслей: «Я должна сфокусироваться на себе, на детях, обязанностях, работе, не думай об этом, мети свою сторону дороги!», «О Боже, а ведь легче остановиться вначале, пока вменяемый, нужно как-то помочь!», «если я не помогу, это будет преступлением, ведь он может погибнуть!», «если я буду вмешиваться, а я соза, я могу довести до еще большего срыва», «отстранись!» и т.д. Признаюсь, плясать в этом хороводе мыслей, не очень-то хочется, оказаться грубой, жесткой и жестокой тоже, не отвечать на сообщения, игнорировать тоже.
За помощью и личным опытом обратилась к «эксперту», выздоравливающему АА с 15-летним стажем и вот что он мне ответил: «мой опыт в жизни с созависимыми говорит об одном, они меня в основном только заводили в пьянство, они бессознательно делали все, чтобы я начинал пить. Потому что они также были больны, играли роли, я с ними играл роли, бегали по «треугольнику Карпмана», становясь то палачом, то жертвой, то преследователем, то героем-спасателем… Это был тихий ужас… Т.е. мне ничем они не могли помочь, единственное, чем они мне могли помочь, на самом деле, как я это уже сейчас понимаю, это отстраниться и дать мне самому решать свои проблемы. Мети свою сторону улицы!»
По совету впереди идущего «гуру», пойду я «мести свою сторону улицы», сфокусируюсь на себе и своей жизни, целях и обязанностях. И все же, мне было бы интересно услышать опыт других, особенно успешный опыт. Как вы вели себя в подобной ситуации? Заранее благодарю за обратную связь.
С любовью, ваша Саша.

У нас появился свой чат в Телеграм!
Вы можете вступить в чат и задать свои вопросы анонимно: @aakaz_chat


Подпишись на наш канал в Телеграм и получай новые статьи сразу после публикации: @aakaz_kz


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь