Сижу на работе в кресле. Меня бросает то в жар, то в холод, руки ходят ходуном. Мозг шепчет: «Спустись за баночкой спасательного нефильтрованного». Остатки разума: «Перетерпи, бывало и хуже». Май 2014-го года. Стояла жара, как сейчас помню, а в душе ледяной холод. Это такое состояние, как будто холоднющий ветер дует сквозь сердце.
Дрожащими непослушными руками забиваю в Гугл :
Как бросить пить?
Первое, что выдаёт — методы Довженко, Заболотного, Шевченко, Мельникова…и тд, и тп. Кодировки…пропускаю мимо. Во-первых денег нет. Во-вторых, два брата мои кодированные. Не нравилась мне их трезвость, ну в общем ничего в сердце не отозвалось.
Следующими строками, что выскочило — это реабилитационные центра.
Ой, нет — сама себе произнесла: акша жок. Да и пожалуй сама как- нибудь без крайностей, ну то есть посещений рехабов и наркологии. Город все-таки маленький у нас, опять же : «Вдруг на учёт поставят…»
Тут вылез Форум: Not Drink. И вот что-то здесь потянуло заглянуть поглубже.
Начала читать истории людей, и стало гораздо мне легче. Даже тремор куда то ушёл. Мне так ясно представилось, что я не одна такая. Что горе и беда есть не только у меня одной. Что много очень и мужчин и женщин; и молодых и старых; и бедных и состоятельных; и статусных и простых, с теми же самыми чувствами, эмоциями, волнениями и тревогами похожими на мои.
15 го сентября этому Форуму исполнилось 15 лет!!! Поздравляю!!! Спасибо ему большое, очень благодарна за качественный волшебный пинок в мою трезвость.
Читала истории взахлёб до поздней ночи, как будто их сама печатала.
Желание употреба, тяга, похмелье, неадекватность в пьянстве. Все было одинаковым. Особенно одинаковым было чувство вины и стыда на последующие дни после запоев. Панические атаки, шугняки, страхи на ровном месте, предделлирии(предбелочка). Правда значение многих слов я потом начала понимать, как стала изучать проблему алкоголизма.
Мой мозг, прожженный алколоидами выдавал:
— Вот будешь знать врага изнутри. Тогда и сможешь бросить пить.
Ресурсы этого Форума, Слава Богу позволяли. Книга О.Стеценко «Как не пить» читалась легко и доступно, медицинские статьи, допустим «Симптомы выздоровления», где я узнала, о Боже, что алкоголь окончательно выводится из организма за три года. Рубрика «Ужасы похмелья» здоровски помогала на страшилках уж не совсем скатиться в тартарары и периодически оставаться трезвой.
Оказывается, знаешь, мой дорогой читатель. Знания, ссорян за тавтологию))), ну в общем знания они сами по себе ничего не дают. Например, я хорошо знаю, как устроена беговая дорожка. Это тренажёр, на который следует вставать и бежать. Который помогает физически развиваться, хорошо тренирует мышцы. То есть можно ходить вокруг него, можно представлять его, можно даже потрогать его несколько раз. Но так и не разу не встать на него и не пробежаться.
Да, я осознала, что я алкоголичка. Что болею смертельно-неизлечимо.
Ну а что делать дальше то мне???
Само знание, мне ничего абсолютно не даёт, особо в деле, сталкиваясь с проблемой алкоголизма. Даже наоборот, чем умнее человек, тем больше бухает. Уж поверь моему опыту.
И тут я стала замечать, что у анонимных трезвых алкоголиков счётчики трезвости растут. Они не троллят других, они какие-то спокойные, не высмеивают других.
Я начала в чьей-то ссылке прослушивать аудиозаписи трезвого алкоголика. Тогда я ещё и не знала, что это называется: спикерские.
Через эти аудио прослушивания мне больше всего нравилось, что люди умеют радоваться жизни в трезвости!!! Эта вещь была для меня непостижимой. Тут хоть бы жить, вообще не бухая алкаху. И как так??? Мне кайфушнице по жизни улыбаться искренне, да ещё и без допинга. Без капли алкоголя в организме, без четвертинки экстази, без стука фишек по сукну.
И тут как будто само провидение сыграло со мной шутку. Я сходила к наркологу в Костанае, он мне порекомендовал ААшников. Тогда в Костанае только АНщики активно собирались. Обрадовался за меня, что я из Астаны, что есть живые группы анонимных. Еще помню так и заявил :
— Вам повезло.
Как будто я джекпот выиграла.
С очередного жёсткого похмелья я набрела на сайт анонимных алкоголиков в Казахстане: Главная — Анонимные алкоголики Казахстана, Кыргызстана, Узбекистана.
И, набравшись смелости…позвонила по указанному номеру в Астане.
Почему то представилась Жанной))). Честность наверное была на нуле, ну и страх конечно. На дворе уже стоял июль 2017-го года. Мне сказали, что находятся на Петрова 14/3 с торца дома. Справа от продуктового магазина подвал, третья дверь слева.
Да, мой дорогой читатель, три года я шла к этой волшебной чудесной двери. Каким долгим был мой путь в этот подвал, где правда не всегда хорошо пахнет и где последний год нас периодически топит.
Тем не менее в этом подвале собираются и разговаривают трезвые алкоголики. Там теплится надежда на выздоровление,
Какое непривычное словосочетание: трезвый алкоголик. Ну это наверное, типа — аллергия в ремиссии.
Неважно…важно, что я хожу периодически в этот подвал. Хожу, а не валяюсь в подвале. И там я получаю то, что не могла получить ни на одном тренинге, ни на одной йоге, ни у одного психолога. То есть я взяла и встала на беговую дорожку и побежала, и этот тренажёр трезвости я испытываю его на себе каждый день.
Возможно и ты будешь у нас в Казахстане в г.Нур-Султан, возможно и тебе захочется бросить пить. Забегай к нААм в подвал.
Понедельник, среда, четверг в 19.00 часов.
Суббота начало в 15.00 часов.
По воскресеньям мы собираемся в 10.00 утра
Можно наш подвал найти и по телефону: +77718993679. Есть вотсапп.
Анонимные трезвые Нурсултановцы также собираются и на проспекте Женис 34 (пересечение Богенбая) по понедельникам и пятницам в 19.00 часов, там же по вторникам в 20.00 часов, воскресенье в 10.00 утра.
Обычно наши собрания длятся не больше часа, тем не менее этот час станет для кого-то осознанием, что алкоголик это навсегда. Для кого-то еще одним трезвым днём, для кого-то этот час спасательный круг трезвости, для кого то чудом, для кого то часом всей жизни. Лично я с радостью хожу на встречи анонимных алкоголиков. Уж, знаешь, мне легче потратить один час в неделю, чем испытать вновь мороз и холод в сердце.
Кому-то возможно поможет бросить пить алкоголь наркология, либо кодировка, либо искренняя молитва или реабилитационный центр, либо ещё что. Я не знаю. Я рассказала про себя, и Содружество АА для меня не стало волшебной таблеткой, приходится прилагать усилия, как минимум мне пришлось дойти до подвала, благодаря которому я трезвая 2 года и 8 месяцев, благодаря этому подвалу просто живу.
Когда поздравляли мой любимый Форум НДе с Днём Рождения. Я прочитала такие красивые слова среди поздравлений в посте под ником BELieve in liberty: «За каждым счетчиком это не только ещё один алкоголик, которому спасли ещё одну жизнь.
Это ещё наши родители, это наши вторые половинки, это наши дети, робко воспрявшие духом. Получившие надежду, что их любимый человек теперь навсегда останется рядом.
Это и другие попавшие в сети алкоголя, которым мы можем помочь словом и делом.
Прислушайся. Это не счётчики тикают, это по всей планете стучат сердца благородных трезвых людей».
Сау
