У лукоморья дуб зелёный

751

Начну свой рассказ издалека, если Вы на этом сайте, то скорее всего что-то из этого деревца Вам откликается. По данным психологов 99% людей зависимы от того или иного. Кто-то от веществ, кто-то от навязчивых мыслей, кто-то от людей. Так уж получилось, что у меня зависимостей  несколько. Я зависима от иллюзий, фантазий и навязчивых мыслей, чаще о мужчине, так называемая «носительница неразделённой любви») одна знакомая назвала меня женой декабриста)) и было бы смешно, если бы не было так грустно. Впервые меня накрыло в 7 классе, когда я влюбилась в певца Малежика) потом в восьмом в мальчика из седьмого класса. До сих пор помню, как билось моё сердечко, когда он проходил мимо. А потом он перерос через год и покрылся юношескими угрями и любовь прошла сама собой). Апофеоз у меня был на курсе медицинского, когда меня угораздило влюбиться в гея, нет конечно он не сразу понял это и мы были не разлей вода как брат и сестра, доверяли друг другу сердечные тайны. Но я залипала всё больше и тиски зависимости стягивали грудь всё сильнее, так, что я не могла дышать. В какой-то момент я просто сбежала. Прекратила общение с ним, перевелась на другой факультет, было невыносимо больно видеть его с другой. Да он женился и даже родил сына, потом они уехали в Америку. А недавно я написала ему, и мы стали общаться. Он всё таки ушёл от жены и принял себя таким какой он есть. Спустя 20 лет меня отпустило. Нет иллюзий на его счёт и я могу быть открытой и уязвимой с ним, мы как хорошие друзья детства, которые могут поговорить обо всём на свете.

12 шаговая программа творит чудеса, когда-то мне хотелось умереть от этой неразделённой любви. Я на 8 шаге в LAA сейчас отрабатываю свои иллюзии и больное мышление, ведь мужчины меняются, а нездоровое мышление всегда со мной. Я зависима от того, чтобы чувствовать себя покинутой, так я чувствовала себя в детстве. Когда мой отец снова и снова покидал меня, отвергая, ругая, поднимая на меня руку. Не от хорошей жизни, его воспитали такие же незрелые и морально больные люди как и он сам. У 90% из нас не было идеального детства. Я помню как-то родители взяли меня праздновать Новый год  к своим друзьям. Все взрослые ушли в другую квартиру, а дети остались. Было весело, а утром пришёл их отец и я была ошеломлена, как он с ними общается. Я никогда не думала, что можно быть таким ласковым, нежным и принимающим с дочкой. У меня такого никогда не было. И каждый раз встречая очередную теорему Ферма я пыталась доказать себе, что я смогу расколдовать очередного Кая и проблема не в нём, а во мне, и это я  не достаточно стараюсь. В детстве я часто слушала сказку «Аленький цветочек» и да, мультик Диснея «Красавица и чудовище» мне тоже нравился) И в 26 я нашла себе заколдованного наркомана и стала его расколдовывать. Ух, сколько же я отгребла за 10 лет жизни с ним.  Сейчас я понимаю, что я закрывала с ним мой бешеный страх мужчин, он был как дракон, который сторожил вход в пещеру)) Шрека я тоже любила смотреть) Я планомерно разрушала себя живя с ним, созила и пыталась сделать из него «человека», а потом, когда поняла что это бесполезно, столько же лет пыталась уйти. Это называется зависимость от отношений. Когда страх быть одной сильнее страха жить с зависимым и подвергать себя опасности. В отношениях с ним у меня процветала моя другая зависимость от еды. Я достигла своего критического максимума 95 кг, мне было тяжело ходить и даже дышать. Меня не останавливало ничего, даже мысль о том, что обе бабушки страдали диабетом. Сладкое было моим наркотиком. Я возмещала себе ту любовь, которую не могла получить от мужа и дать себе сама. И только в программе Анонимные переедающие, я смогла вернуться к нормальному весу и перестать решать свои эмоциональные проблемы с помощью еды, заедая злость и страхи. Сейчас я могу остановится, когда я сыта и не набивать живот до боли в желудке, не есть старую пищу, а смело выкидывать её, делать перерывы в еде, а не хомячить с утра до вечера. И я знаю, что это не предел. Программа работает для тех, кто по ней работает.

Я прошла программу и как созависимая и смогла до конца отпустить бывшего мужа, ушли обиды и страхи, которые разъедали меня изнутри как ржавчина, даже когда мы были уже не вместе. Я смогла выстроить границы безопасного поведения и он принял их. В программе я научилась брать ответственность на себя и отказываться от роли жертвы, которая ничего не может изменить в своей жизни. За три года в программе, я изменилась внешне до неузнаваемости, стала зарабатывать в 3 раза больше. Наладились мои отношения с сыном, которому 13 лет. 3 года назад он залазил на окно второго этажа и пугал меня что спрыгнет и я в отчаянии не знала что делать. Я была напугана разводом, полным хаосом внутри и полным неумением жить гармонично, без того, чтобы не наносить себе вред, едой и улётом в Мосфильм в своей голове, когда депрессии долбили меня одна за другой и я не видела смысла в своём существовании. В программе я нашла друзей и единомышленников, таких  же как и я отчаявшихся в своё время, но которым протянули руку помощи. И я безмерно благодарна двум реально живущим в 30-е годы в Америке людям Бобу и Биллу, которые создали программу Анонимные алкоголики, которая спасла жизнь миллионам. А от этой программы уже образовались другие Ал-Анон- сообщество для родственников и друзей алкоголиков, АН-анонимные наркоманы, АП-анонимные переедающие, LAA-любовно-зависимые, ВДА-взрослые дети алкоголиков и дети из дисфункциональных семей и другие программы под любой вид зависимостей. И я не перестаю удивляться как много я нахожу в этой уникальной программе. Я сама психолог и консультирую. Но 5 лет универа не стоят и года того, что дала мне программа. Я стала видеть и чувствовать людей. А самое главное я научилась любить себя и удовлетворять потребности своего внутреннего ребёнка, быть себе любящим родителем и получать радость и удовольствие от жизни. Эта программа- потрясающий курс личностного роста длинною в жизнь. В детстве я повредилась и теперь я могу лечить сердце в LAA, желудок в АП, голову в Ал-Аноне, душу в ВДА….я утрирую, но в каждой программе есть то, что мне близко и подходит для проработке той или иной зависимости, которых у меня несколько. И если Вы нашли себя в моём описании, и хотите изменений, унять Вашу боль и научиться жить по-другому приходите на группы, найдите себе наставника и пройдите шаги, используйте инструменты, которые перенесут Вас в такую жизнь, о которой Вы даже и не мечтали! Главное, действуйте! Под лежачий камень вода не течёт!

Арина, любовно-зависимая, компульсивно-переедающая, ребёнок из дисфункциональной семьи


У нас появился свой чат в Телеграм!
Вы можете вступить в чат и задать свои вопросы анонимно: @aakaz_chat


Подпишись на наш канал в Телеграм и получай новые статьи сразу после публикации: @aakaz_kz