Почему выздоравливающему алкоголику нужно быть честным если он хочет выжить

336

Выздоровление зависимого человека начинается с честности, а не с прихода на группу анонимных алкоголиков, не с прихода на приём к врачу, психологу или священнику. С честности перед собой, перед другими людьми, перед Богом. Ведь бывает так, что человек попадает на консультацию под «лёгким» давлением родственников или каких-то государственных органов. Самокритичности в таких случаях, естественно, мало. «Виноваты» в проблеме все вокруг, только не сам человек. Но даже при таких обстоятельствах очень многое зависит от консультанта. Главное, не играть роль карающего меча и всезнающего мудреца-педагога. Задача ААшника(анонимные алкоголики кыргызстана) состоит в том, чтобы проложить по возможности мостик от своей души к душе страдающего, путем своего опыта выздоровления. И даже если последний снова уйдёт на «фронт» сражаться с психоактивными веществами — это не трагедия. Ведь он уже знает, куда можно обратиться в случае усугубления проблемы. Что еще важно — для выздоровления должны созреть условия, когда последствия употребления просто невозможно игнорировать. Пока человеку «комфортно» в употреблении, то вряд ли он ни с того, ни с сего начнёт менять свою жизнь.
Изменения происходят в процессе выздоровления. В самом начале он ещё «старенький» с целой армией своих «тараканов», но преисполнен желанием измениться. Но одного желания мало; нужна готовность ломать стереотипы, барьеры, соблюдать ограничения и рекомендации. Один выздоравливающий алкоголик сказал, что «готов был грызть землю, чтобы оставаться трезвым», и он остался трезвым, потому что был готов. Другой алкоголик сказал тоже самое, но не был готов честно идти по программе. Т.е. было желание выздоравливать, но не было готовности. Таких в АА мы называем полумерами, которые не помогли ни себе не другим, обычное проявление эгоизма. Обманывая себя, других, действовав по старой привычной схеме, он сорвется в лучшем случае, а в худшем закончиться могилой.
Качества, которые нужны для выздоровления — честность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, принятие, смирение. По сути, человеку необходимо собирать свою личность «с нуля». Ведь то, что зависимого человека называют незрелой личностью, во многом соответствует действительности. Отсюда и задача: становиться зрелым сыном, зрелым отцом, зрелым мужем и т.д. Думаю, что многим приходилось пробовать неспелое кислое яблоко, которым чуть ли не плеваться хотелось. И совершенно другое дело — сочный сладкий плод, вкушать который хочется ещё и ещё. Точно так же и с человеком.
Как ни парадоксально, но за свою жизнь человек обманывает больше всего именно себя. Если бы зависимый выполнял все рекомендации и соблюдал все ограничения, то можно было бы сказать практически со стопроцентной уверенностью, что он не вернётся к употреблению. Но это в теории. А в реальной жизни все не так просто. При первых же улучшениях и этапах выздоровления, голова начинает размышлять, философствовать, рационализировать, умничать. Острота проблемы уходит, жизнь вроде бы налаживается, так зачем же прилагать столько усилий и тратить столько времени для выздоровления?! В психологии это названо «сопротивлением»: факт частичного или полного игнорирования своей зависимости.(именно на группах анонимных алкоголиков человек понимает суть и природу зависимости)
В выздоровлении есть свои этапы, и каждому этапу соответствует свой набор определённых задач, которые необходимо выполнять. Безусловно, дальше — легче и проще, но вначале надо серьёзно потрудиться. Очень важно научиться проживать стрессовые ситуации без «наркотика». Это только на первый взгляд кажется, что всё очень просто: принял решение и сделал. Если сказать кратко, самое опасное на пути выздоровления — сойти с дистанции, решив, что в моей жизни всё o’key. Я уже не говорю о том, когда люди заменяют употребление работой, спортом, отношениями, даже церковью или мечетью (когда неправильно понята суть церковной жизни), считая это полноценным выздоровлением (воздержанием, ремиссией). В долгосрочной перспективе это приводит к плачевным результатам. Опасность состоит в том, что всю свою болезненность и незрелость человек попросту переносит теперь на эту новую сферу жизни, и как ни крути здорового и наполненного смыслом отношения к этой новой части жизни, в таком случае быть не может. Душевная работа заключается не в переключении на другой «объект», а в серьезной внутренней работе и готовности к ней.
В заключении, добавлю, что нужно честно осознать масштаб заболевания, честно выполнять все рекомендации программы 12ти шагов, и тогда выздоровление будет идти качественно и все обещания программы сбудутся!

Статью подготовил, Кира-алкоголик.


У нас появился свой чат в Телеграм!
Вы можете вступить в чат и задать свои вопросы анонимно: @aakaz_chat


Подпишись на наш канал в Телеграм и получай новые статьи сразу после публикации: @aakaz_kz