Зависимость — сама по себе вещь крайне неприятная и зачастую даже опасная. Алкогольная, наркотическая, табачная — все эти зависимости уводят людей на самое дно жизни, справляться с ними крайне сложно, а, порой, даже невозможно.
Есть менее плачевные, но тоже неприятные виды зависимостей — зависимость от материальных ценностей, от игр. Они лишают человека средств и делают его легко управляемым и слабым морально. Лишь об одной зависимости говорят очень редко, не желая признавать ее существование или не считая серьезной проблемой. Это созависимость.

Созависимость — это зависимость от другого человека, чаще всего, члена семьи. Причем, в этом случае, страдают все задействованные стороны. Признаками созависимости являются: низкая самооценка, зависимость от мнения других людей, ощущение себя жертвой обстоятельств. Такие люди неспособны влиять на свою судьбу, они ощущают бессилие и страх. Стараются заглушить свою боль любыми средствами — с головой погружаясь в работу, начиная выпивать или употреблять наркотики. Впадая в созависимость от другого лица, человек начинает жить его интересами, увлечениями, полностью подчиняя свою жизнь ему. Когда человек начинает терять свое Я, появляется чувство вины, обиды и гнева, он замыкается в себе, не видит выхода из сложившейся ситуации.

Болезненное состояние и отчаяние, наступающее при созависимости позволяют приравнять ее к зависимости наркотической. Человек становится настолько поглощен другой личностью и проявляет такую заботу о нем, что в итоге, этот человек может действительно серьезно заболеть не выдержав такого психологического напора. С течением времени, болезнь может даже охватить всю семью. Причины созависимости кроются в раннем детстве.

Ребенок, недополучавший внимания и любви со стороны взрослых, видевший постоянные скандалы и ссоры, переносит сценарий негативных, нездоровых отношений во взрослую жизнь. Сначала это выражается в защитном поведении, затем становится привычкой. Изменения страшат такого человека, он не может выйти за пределы зоны комфорта и привычного уклада жизни. Единственный выход, который видят психологи — это осознание и признание проблемы и последующий, сознательный отказа от роли. Сделать это самому практически не представляется возможным, так как человек при этом находится в болезненном и нервном состоянии, поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту.

Есть группы Ал-Анон, где родственники алкоголиков находят поддержку и понимание, которую они не могут найти нигде.