Я, как алкоголик, тонко чувствую изоляцию во время карантина, связанного с короновирусом. Как это выглядит ?
Мой день обычно был запланирован, львиная доля этого плана была связана с АА. Это посещение группы, 12 шаг в наркологическое центры, работа с подспонсорным и, наконец, самое важное — это живое общение с выздоравливающим алкоголиками.
Из за карантина живое общение перешло в онлайн общение, образовалась масса свободного времени. Сидишь дома в пассивном ожидании и столько мыслей лезут в голову , алкоголики поймут . Мысли самые разные, в основном от нехватки живого общения , в голове образуется до 10 групп разных сообществ, с которыми ведёшь дискуссию. Конечно, выйти из больной башки можно, позвонить, переключиться на другие дела, посмотреть телевизор и т.д. Но все это не надолго , снова в одиночество , снова диалоги и дискуссии…
Не знаю может это у меня одного такое , но что то мне подсказывает, что я не одинок. Пришлось хорошенько задуматься. Карантин ещё две недели , так можно и черт знает до чего до дискутировать . Принял решение слушать спикерские в больших количествах, читать литературу АА. Начал читать книжку «Язык сердца», толстенная, помаленьку читаю, слава Богу, времени вагон. Попросил ещё несколько алкоголиков тоже начать читать , чтоб могли обсуждать, делиться впечатлениями от прочитанного. Вот решил поделиться опытом использования свободного времени , свалившиеся так неожиданно на наши головы.
Одиночество — это стресс и тревога , родня не даёт того душевного равновесия ( где то даже наоборот напрягает), как это происходит в нашем сообществе. Когда ты каждый вечер идёшь на группу, чтобы поговорить, попить чаю , побыть среди своих. У нас говорят: Вера без действия мертва. Теперь я это четко понимаю. Если не предпринимать правильных , программных действий, моя вера может пошатнуться — от одиночества, от мыслей в голове, от праздности соседей , которые с утра до вечера в угарном состоянии.
Тем алкоголикам, кто тоже как и я страдает без живого общения, хочу выразить поддержку и пожелание правильных действий. Всему сообществу в это непростое время желаю душевного покоя, хорошего иммунитета , дружеской помощи , покровительства Высшей Силы.
